Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2016
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 50,25g | Eiwit: 186,70g | Kolhy: 76,94g.
Ontbijt: Extra Virgin Olive Oil, Whole Wheat Bread (Commercial), Egg, Cream Substitute (Powdered), Brown Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Egg White. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Skinless Chicken Breast, White Rice, Cooked Lentils. Diner: White Rice, Chicken Breast. Snacks/Andere: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Almonds, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. meer...
|
|
2105 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
noreenjrp31's Gewicht Geschiedenis
|