Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2016
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
700 kcal
|
Vet: 21,84g | Eiwit: 27,71g | Kolhy: 99,29g.
Ontbijt: Mainland Tasty Cheese Slices, Toasted Multigrain Bread, Coffee, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Coffee, Weet-Bix Weet-Bix with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Andere: Griffin's Superwine Biscuits, Coffee with Milk and Sugar, Coffee. meer...
|
|
3158 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Werken - 1 uur, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tell062's Gewicht Geschiedenis
|