Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2011
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 21,43g | Eiwit: 36,53g | Kolhy: 172,13g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Cheddar Cheese, Light Choices Crumbed Ham, Wholemeal Bead. Snacks/Andere: White Table Wine, Lager, Scone with Fruit. meer...
|
|
2311 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|