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Primeira semana em low carb após o "desinche" de 2,1kg em 2 dias... No total, se foram 4,2kg em 9 dias... Tô feliz :)
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57,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1273 kcal
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Vet: 89,12g | Eiwit: 85,13g | Kolhy: 33,34g.
Lunch: Sococo Leite de Coco, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar com Stevia, Fazenda Bela Vista Creme de Leite Pasteurizado, Morangos, Alho, Tomates, Pimentão Verde, Banha de Porco, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peixe no Forno ou Grelhado, Ovo Frito. Snacks/Andere: Guimarães Amendoim Torrado. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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