Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2016
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2726 kcal
|
Vet: 61,06g | Eiwit: 170,21g | Kolhy: 360,14g.
Ontbijt: Prime Nutrition Intra-MD Orange Carnage. Lunch: Gaspari Superpump Max Grape Cooler, Sliced Ham, DS Rice Cakes, Morrisons Bistro Style Salad, Avocado, Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables, Morrisons Signature Pennoni Rigati, Pasta Ragu Mix, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). meer...
|
|
4024 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Power Walking - 2 uren en 17 minuten, Rusten - 13 uren en 23 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|