Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2009
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 61,99g | Eiwit: 70,90g | Kolhy: 112,98g.
Ontbijt: Banana. Lunch: premier nutrition protien shake. Diner: Brownie, Grilled Chicken Caesar Salad. Snacks/Andere: Roasted Salted Cashew Nuts, orange, Diet Dr. Pepper (12 oz can). meer...
|
|
3459 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|