Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2016
|
118,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4053 kcal
|
Vet: 184,22g | Eiwit: 138,83g | Kolhy: 398,43g.
Ontbijt: Barbecue Soße, Chicken Wings, Sour Cream, Aioli, Baguette, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Lätta Margarine, Vollkornbrot, Herta Saftige Fleischwurst. Snacks/Andere: Cinemaxx Popcorn Süß, Beck's Bier (500 ml). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RainerPelz's Gewicht Geschiedenis
|