Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2016
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2439 kcal
|
Vet: 63,73g | Eiwit: 164,96g | Kolhy: 298,13g.
Ontbijt: Prime Nutrition Intra-MD Orange Carnage. Lunch: Gaspari Superpump Max Grape Cooler, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Red Onions, Parsnips, Morrisons Swede, Morrisons Vegetable Selection, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Banana, Morrisons Bistro Style Salad, Cherry Tomatoes, Leeks, Morrisons Chinese Style Stir Fry, Annabel Karmel Sin Lactosa Leche Entera, DS Rice Cakes, Sliced Ham, Lamb Roast (Lean Only Eaten). meer...
|
|
3495 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 50 minuten, Hometrainer - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|