Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2016
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3079 kcal
|
Vet: 176,98g | Eiwit: 166,43g | Kolhy: 188,52g.
Ontbijt: Jajko. Lunch: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mięso z Piersi Kurczak, Ogórek Kwaszony. Diner: Ziemniaki, Żeberka Wołowe (Oprawione do 0,3 cm Tłuszczu). Snacks/Andere: Milka Triolade. meer...
|
|
2616 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 3 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yodous's Gewicht Geschiedenis
|