Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2016
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 26,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 45,32g | Eiwit: 76,31g | Kolhy: 140,92g.
Ontbijt: Aunt Jemima Butter Lite Syrup, Strawberries, Chicken Sausage, Nickles Light 35 Wheat Bread, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Lunch: Pizza Rolls. Diner: Potato (with or Without Peel), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Steamed or Boiled Shrimp. Snacks/Andere: Butter Cake with Icing, Jack Daniel's Whiskey, Pinnacle Vodka Whipped Vodka. meer...
|
|
2654 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Douchen - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Loopband - 31 minuten, Rusten - 12 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cjb464's Gewicht Geschiedenis
|