Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2016
|
116,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 11,90g | Eiwit: 65,32g | Kolhy: 173,22g.
Ontbijt: Kroger Greek Lite nonfat strawberry yogurt, Almond Milk, Strawberries, Truvia Baking Blend, Bigelow Tea English Breakfast Tea. Lunch: Corona Corona Light, Green Giant Southwestern Style Corn, Red Gold Diced Tomatoes, Goya Black Beans, Skinless Chicken Breast, Brown Rice. Diner: Deschutes Brewery Mirror Pond Pale Ale, German Style Potato Salad. Snacks/Andere: Wasa Crisp'n Light Mild Rye Crackerbread, Great Value Cream Cheese Spread, Red Tomatoes, Scallions or Spring Onions. meer...
|
|
3894 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 42 minuten, Zitten - 6 uren, Slapen - 12 uren en 18 minuten, Bureauwerk - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
slynn_lynn's Gewicht Geschiedenis
|