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18.01.2016
Körperfett: 14,45%
Start in Woche 3!😃 🍀
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63,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1993 kcal
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Vet: 45,04g | Eiwit: 79,41g | Kolhy: 319,55g.
Ontbijt: Dulano Gebackene Hähnchenbrust Kräuter, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade. Lunch: Milbona Wiesenländer Leicht, Brunch Hamburger Style, Delba Pumpernickel, Brunch Hamburger Style, Delba Pumpernickel. Diner: Gebrannte Mandeln, Nudelpfanne. Snacks/Andere: Mandarine, Banane, Orangen, Kaki, K-Classic Nussano, Delba Pumpernickel. meer...
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1554 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 48 minuten, Slapen - 6 uren en 12 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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