Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2016
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2654 kcal
|
Vet: 62,07g | Eiwit: 166,60g | Kolhy: 358,97g.
Ontbijt: Prime Nutrition Intra-MD Orange Carnage. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Parsnips, Red Onions, Morrisons Swede, Carrots, Asda Extra Special Beef Fillet Steak, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Asparagus, Beetroot, Cherry Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad, Lamb Roast (Lean Only Eaten). meer...
|
|
2718 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 53 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|