Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2016
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 55,29g | Eiwit: 42,48g | Kolhy: 119,04g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Boyoz. Lunch: Tahinli Çörek. Diner: Patates Salatası, Yumurtalı Ispanak, Mercimek Çorbası. meer...
|
|
1643 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Köpük le Fitness's Gewicht Geschiedenis
|