Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2016
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 40,46g | Eiwit: 119,13g | Kolhy: 63,99g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Cytosport 100% Whey Chocolate. Lunch: Foppen Norwegian Smoked Salmon, Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Blue Cheese Dressing, Alfalfa Sprouts, Glory Foods Mixed Greens, Foppen Norwegian Smoked Salmon, O Organics finely shredded mozzarella, Kirkland Signature Steak Strips, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Diner: Private Selection Carne Asada, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Northgate Market Tortillas De Maize con Nopal. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khara_R's Gewicht Geschiedenis
|