Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2016
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 38,33g | Eiwit: 93,14g | Kolhy: 115,80g.
Ontbijt: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Trader Joe's Brown Rice Tortillas. Lunch: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Trader Joe's Uncured Pastrami, Trader Joe's Savory Thins Original Rice Crackers, Calavo Avocado. Diner: Broccoli, Sweet Potato, Kroger Ground Turkey 93/7, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Snacks/Andere: SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt). meer...
|
|
2708 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurieslife's Gewicht Geschiedenis
|