Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2016
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2074 kcal
|
Vet: 70,65g | Eiwit: 43,57g | Kolhy: 365,79g.
Ontbijt: Зеленый коктейль с бананом, Вода, Тыквенный сок с медом, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Lunch: Сало, Салат с редькой дайкон "Розовый Блеск Нисато" и сушеными помидорами, Вода, Пророщенный овес с медом, Вода. meer...
|
|
2627 kcal
|
Activiteit:
Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Веретено - 5 minuten, Rusten - 16 uren en 23 minuten, Slapen - 6 uren, Силовые трицепс - 35 minuten, ИИ Дельта - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|