Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2011
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2422 kcal
|
Vet: 37,94g | Eiwit: 46,45g | Kolhy: 327,40g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Bananas, Apples. Diner: Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized), Multigrain Bread, Scotch Pies. Snacks/Andere: Lager, Fruit Cake. meer...
|
|
2684 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 5 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|