izayke's Logboek, 19 jan 16

izayke's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2016

70 kg Tot nu toe verloren: 16 kg. Nog te gaan: 10 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2016:

1115 kcal

Vet: 24,34g | Eiwit: 31,65g | Kolhy: 194,90g. Ontbijt: Pizza. Lunch: Beyaz Ekmek, Çokça Etsiz Çiğ Köfte. Diner: Sebzeli İnce Kabuklu Peynirli Pizza. Snacks/Andere: Kola Soda (Kafeinli), Nescafe Sade, Süt, Kola Soda (Kafeinli). meer...

1815 kcal

Activiteit: Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

gewichtsbehoud

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

izayke's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

izayke's Logboek, 19 jan 16

Opmerking Toevoegen

izayke's Gewicht Geschiedenis