Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2016
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 32,82g | Eiwit: 58,83g | Kolhy: 169,07g.
Ontbijt: Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Amlsport Colageno con Magnesio, Semillas de Lino, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Leche (sin Grasa). Lunch: Semillas de Lino, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Plátano, Pan Blanco. Snacks/Andere: Entrepinares Queso Oveja Curado, Pan Blanco, Mandarinas, Powerade Ice Storm. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|