Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2011
|
115,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 43,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
919 kcal
|
Vet: 27,28g | Eiwit: 46,61g | Kolhy: 131,85g.
Ontbijt: 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. Lunch: Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Thin Crust - Pepperoni Pizza. Diner: No Salt Added French Style Green Beans, Hamburger Helper - Double Cheesy Quesadilla (Betty Crocker). Snacks/Andere: Baby Cut Carrots, chocolate truffle (Skinny Cow), Greek Yogurt - Strawberry. meer...
|
|
4178 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 49 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 4 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Niferishere's Gewicht Geschiedenis
|