Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2016
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 68,70g | Eiwit: 127,13g | Kolhy: 170,16g.
Ontbijt: Muscle Milk Vanilla Creme 100. Lunch: Chicken Out Rotisserie Freshly Roasted Turkey Breast. Diner: Open Nature Strawberry Greek Frozen Yogurt Bar, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Campbell's Select Harvest Mexican Style Chicken Tortilla. Snacks/Andere: Pears, Honeysuckle White Rotisserie Flavor Turkey Breast Tenderloins, Wegmans Kettle Cooked Jalapeno Potato Chips. meer...
|
|
1875 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Gym (Turnen) - 12 minuten, Loopband - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 3 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Julesy702's Gewicht Geschiedenis
|