Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2016
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 37,31g | Eiwit: 28,37g | Kolhy: 145,49g.
Ontbijt: Çokça Etsiz Çiğ Köfte, Şekersiz Çay, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Boyoz. Lunch: Poğaça, Muz. Diner: Mantar Sote, Bulgur (Pişmiş). Snacks/Andere: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Köpük le Fitness's Gewicht Geschiedenis
|