Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2016
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 29,82g | Eiwit: 43,80g | Kolhy: 245,80g.
Ontbijt: Mungunzá, Banana-da-Terra Madura Fervida. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Acelga, Bife de Fígado, Macarrão Alho e Óleo. Snacks/Andere: Maçã, Salada de Frutas. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adeilzapinto's Gewicht Geschiedenis
|