Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2016
|
117,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 45,37g | Eiwit: 64,83g | Kolhy: 257,66g.
Ontbijt: Coffee, Coffee, Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Sugar, Coffee with Cream, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Lunch: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. Diner: Kroger Original Saltine Crackers, Progresso Traditional Chicken Noodle Soup. Snacks/Andere: Kellogg's Special K Original Cereal, General Mills Honey Nut Cheerios, Whole Milk, Kellogg's Special K Cracker Chips - Cheddar, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Quaker Popped - Apple Cinnamon. meer...
|
|
3192 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
reservation_4_6's Gewicht Geschiedenis
|