Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2016
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 67,79g | Eiwit: 88,85g | Kolhy: 177,05g.
Ontbijt: Astro Original All Natural Yogourt, Fried Egg, Natur-A Rice Organic Fortified Beverage - Vanilla, Coffee. Lunch: Feta Cheese, Clover Leaf Seafood Flaked Light Tuna Lemon & Pepper. Diner: O Sole Mio Ravioli 3 Cheese and Spinach, M&M Italian Style Beef Meetballs, Primo Tomato Sauce. Snacks/Andere: Nestle Chocolate Peanut Butter Drumstick, Moishes Kosher Dill Pickle, Dairyland 1% Cottage Cheese, the good bean the good bean, dr kracker Dr Kracker Flatbread Pumpkin Seed Cheese. meer...
|
|
2816 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eugenia53's Gewicht Geschiedenis
|