Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2016
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2184 kcal
|
Vet: 86,44g | Eiwit: 174,99g | Kolhy: 163,91g.
Ontbijt: puolukka, jogurtti, ehrmann. Lunch: fetajuusto, Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, crostini, Rainbow Pitkäjyväinen Riisi, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Hunaja. Diner: Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, fetajuusto, crostini, Atria Broilerin Paistipihvi Bbq-Marinoitu. Snacks/Andere: Taffel Broadway Less-Fat, Valio Rasvaton Maito, Atria Kevyt 5% Kalkkuna A-Lk Nakki, minihiilari, kananmuna, Minihiilari Ruis Täysjyväleipä, kananmuna. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|