paulhh1977's Logboek, 20 jan 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2016
111,9 kg Tot nu toe verloren: 30,1 kg.    Nog te gaan: 16,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 januari 2016:
2272 kcal Vet: 105,93g | Eiwit: 153,33g | Kolhy: 169,39g.   Ontbijt: Hähnchenbrust, Lidl Eiweißbrötchen. Lunch: Lidl Sushi Box Nishi. Diner: Chinakohl, Fenchel, Asia Spezialitäten Bambussprossen in Scheiben, REWE Beste Wahl Austernpilze, Lidl Hirtenkäse, Sojasoße, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant. Snacks/Andere: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Orangen, Chicoree. meer...
2738 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


paulhh1977's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.