Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2016
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 27,53g | Eiwit: 86,36g | Kolhy: 171,68g.
Ontbijt: Herbalife Formula 1, Pomme, Thé sans Sucre. Lunch: Mandarine, Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits, Ketchup, Carrefour Bio Galettes Riz Complet, Sylphide Fondant Emmental, Poireaux, Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites). Diner: Knorr Soupe Potagère de Légumes, Herbalife Formula 1. Snacks/Andere: Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait, Oranges. meer...
|
|
2912 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 5 uren, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Douchen - 6 minuten, Rusten - 2 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
new66000's Gewicht Geschiedenis
|