Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2016
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,0 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 34,76g | Eiwit: 81,97g | Kolhy: 94,90g.
Ontbijt: Nickles Light 35 Wheat Bread, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Fried Egg without Fat, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Lunch: Cooked Beets (from Fresh), Green Peas (Frozen), Skinless Chicken Breast. Diner: Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Great Value Frozen Broccoli Florets, Baked or Broiled Fish, White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Andere: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Jack Daniel's Whiskey, Philadelphia Candy Milk Chocolate. meer...
|
|
2862 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 35 minuten, TV Kijken - 4 uren, Bureauwerk - 9 uren, Douchen - 41 minuten, Rusten - 1 uur en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cjb464's Gewicht Geschiedenis
|