Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2016
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 58,62g | Eiwit: 70,29g | Kolhy: 162,07g.
Ontbijt: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Dang Toasted Coconut Chips, Dole Mandarin Oranges in 100% Fruit Juice, Carrots, Cottage Cheese, Mixed Salad Greens, Italian Salad Dressing. Diner: Turkey Hill Chocolate Peanut Butter Cup Premium Ice Cream, Kroger Cocktail Shrimp with Sauce, Plantain Chips, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. meer...
|
|
1571 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|