Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2016
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 39,86g | Eiwit: 76,61g | Kolhy: 253,27g.
Ontbijt: Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Miel, Amlsport Colageno con Magnesio, Semillas de Lino, Pan Blanco, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa). Lunch: Kinder Chocolate, Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Chorizo Dulce, Hacendado Lentejas a la Jardinera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata. Snacks/Andere: Entrepinares Queso Oveja Curado, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Powerade Ice Storm. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|