Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2016
|
200,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 64,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2126 kcal
|
Vet: 48,08g | Eiwit: 86,26g | Kolhy: 335,75g.
Ontbijt: Boost Boost High Protein, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Kellogg's Reduced Sugar Fruit Loops. Lunch: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired General Tso's Spicy Chicken. Diner: Macaroni or Pasta Salad with Cheese, Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat. Snacks/Andere: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g), Gala Apples, Bananas, Laughing Cow Mini Babybel Light Original. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|