Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2016
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 55,36g | Eiwit: 68,25g | Kolhy: 176,67g.
Ontbijt: Apples. Lunch: Friendly Farms Nonfat Greek Yogurt, Vanilla Almond Clif Protein Bar, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. Diner: Bananas, Progresso Traditional Beef Barley Soup, Dream Dinners Oven Roasted Broccoli. Snacks/Andere: Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Ralphs Whole Raw Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|