Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2016
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
931 kcal
|
Vet: 45,89g | Eiwit: 40,48g | Kolhy: 98,98g.
Ontbijt: Dole Diced Peaches in 100% Fruit Juice. Lunch: Mission Avocado, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Broccoli, Pork Loin (Whole, Lean Only). Diner: Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Jason's Deli Tomato Slice, Fresh'n Easy Garden Salad. Snacks/Andere: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Great Value California Sun-Dried Raisins. meer...
|
|
2664 kcal
|
Activiteit:
Walking mid - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LeRoy_doeney's Gewicht Geschiedenis
|