|
i had to get on the scales today..and see if all this hard work was payin off..and im smiling from ear to ear..3 more pounds...whooo yoooo!!!! eating more protein is definatly a plus and drinkin protein shakes is helping me as well in my workouts
|
158,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
DUDE!!!!
3 pounds! quarter century mark
Great job. you have worked hard to do it, and you are succeeding
02 okt 07 door lid: cabawi
|
02 okt 07 door lid: loosinisfun
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loosinisfun's Gewicht Geschiedenis
|