|
21.01.2016
Körperfett: 13, 91%
Die Waage ist unerbittlich! 😩
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2047 kcal
|
Vet: 54,89g | Eiwit: 84,96g | Kolhy: 306,72g.
Ontbijt: Dulano Hähnchenbrust, Chêne D'argent Weichkäse Light, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot. Lunch: Dulano Hähnchenbrust, Brunch Hamburger Style, Delba Pumpernickel, Milbona Wiesenländer Leicht, Brunch Hamburger Style, Delba Pumpernickel. Diner: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Grillschinken, Honig, Brunch Hamburger Style, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrot. Snacks/Andere: Ritter Sport Knusperkeks, K-Classic Nussano, Delba Pumpernickel, Mandarine, Apfel, Banane. meer...
|
|
1558 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 18 minuten, Slapen - 6 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Ihr müsst euch erst aneinander gewöhnen..... 13,91%? Traumhaft.
20 jan 16 door lid: Skorpionstich
|
Lass noch etwas Fett übrig, sonst hast Du keine Gelenkschmiere... ;-)
21 jan 16 door lid: marcothebrain
|
Jupp die Eingewöhnung dauert immer etwas... 😉 Eventuell zeigt die Waage aber auch schon mein richtiges Gewicht an und meine alte Waage ging falsch?! 😉
21 jan 16 door lid: Everlost
|
Sehr gut!:) Stimmt doch alles! Passt so!:)
21 jan 16 door lid: Hantel76
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Everlost's Gewicht Geschiedenis
|