RainerPelz's Logboek, 21 jan 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2016
118,8 kg Tot nu toe verloren: 19,2 kg.    Nog te gaan: 18,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2016:
1668 kcal Vet: 50,66g | Eiwit: 75,08g | Kolhy: 235,23g.   Ontbijt: Mortadella, Dulano Bierwurst, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Lunch: Salami, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Diner: Chili Con Carne mit Bohnen, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andere: Obstsalat, Früchtetee, Choco Bistro Butterkeks. meer...
2894 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RainerPelz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.