Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2016
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 55,31g | Eiwit: 77,53g | Kolhy: 118,17g.
Ontbijt: Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts. Lunch: Danbo Rigmor - Lagret Ost, Havets Marinerede Sild, Cheasy Hytteost Naturel 1,5% Fedt, 3-Stjernet Røget Medister, Kogt Æg, Schulstad Solsikke Rugbrød. Diner: Kærgården Kærgården (Den Originale), Levevis Kyllingebrystfilet M/Urter, Kohberg Aktiv Protein Brød. Snacks/Andere: Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Pauly Snack Sticks (Saltstænger), Herbalife Formula 1 Shakeblanding Chokoladesmag, Arla Økologisk Skummetmælk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HenriLJ's Gewicht Geschiedenis
|