Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2016
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
544 kcal
|
Vet: 26,44g | Eiwit: 41,60g | Kolhy: 38,36g.
Ontbijt: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Sadia Peito de Peru Defumado Light, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lunch: Clara de Ovo Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Diner: Giraffas Vinagrete, Amendoins Secos Torrados sem Sal, Caranguejo Azul. Snacks/Andere: Dr. Oetker Castanha de Caju. meer...
|
|
2276 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 53 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cibele maia's Gewicht Geschiedenis
|