Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2016
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2847 kcal
|
Vet: 83,61g | Eiwit: 173,69g | Kolhy: 352,58g.
Ontbijt: Prime Nutrition Intra-MD Orange Carnage, Banana, Cabbage. Lunch: DS Rice Cakes, Extra Virgin Olive Oil, Morrisons Mixed Pepper Stir Fry, Morrisons Chinese Style Stir Fry, Cooked Salmon, Mushrooms, Cherry Tomatoes, Morrisons Swede, Morrisons Basmati Rice Easy Cook, Morrisons Bistro Style Salad, Beetroot, Parsnips, Red Onions, Avocado. meer...
|
|
3180 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 43 minuten, Slapen - 6 uren en 44 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|