Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2016
|
191,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 101,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 42,71g | Eiwit: 67,13g | Kolhy: 248,23g.
Ontbijt: One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Water, Red Delicious Apples, Kroger Slim-Rite French Vanilla Shake Mix. Lunch: Kroger Big K Diet Orange Soda, Progresso Light New England Clam Chowder, Lean Pockets Philly Steak & Cheese, Red Delicious Apples. Diner: Progresso Light Chicken Noodle Soup, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kroger Frozen Vegetable Soup Mix. Snacks/Andere: Progresso Light Italian Style Meatball Soup, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Apples. meer...
|
|
4748 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 6 minuten, Winkelen - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rambler747's Gewicht Geschiedenis
|