Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2016
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 31,49g | Eiwit: 85,63g | Kolhy: 151,19g.
Ontbijt: Диетическая Творожная Запеканка, Чай с Медом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Паштет, Хлеб Зерновой, Сметана, Борщ с Курицей. Diner: Компот из Сухофруктов, Салат Щетка, Запеченная или Жаренная Рыба, Хлеб Зерновой. Snacks/Andere: Кефир 1%, Банан. meer...
|
|
1784 kcal
|
Activiteit:
Werken - 9 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Snezhkapro's Gewicht Geschiedenis
|