Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2016
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
936 kcal
|
Vet: 74,04g | Eiwit: 41,19g | Kolhy: 18,19g.
Ontbijt: Hormel Canned Corned Beef, Market Pantry Half & Half, Coffee, Equate Complete Multivitamin, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Lunch: Snak Club Raw Almonds, Hormel Canned Corned Beef, Market Pantry Half & Half, Coffee, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil, Great Value Green Olives with Pimento. Diner: Great Value Green Olives with Pimento, Hormel Canned Corned Beef, Coffee, Market Pantry Half & Half, Fat Bomb. meer...
|
|
3723 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Werken - 3 uren en 15 minuten, Afwassen - 25 minuten, TV Kijken - 8 uren, Rusten - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|