Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2016
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 44,94g | Eiwit: 96,11g | Kolhy: 170,41g.
Ontbijt: Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Kroger Eggs (Large). Lunch: Skinless Chicken Breast, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Roast Beef, Flour Tortilla. Diner: Progresso Vegetable Classics Lentil Soup, Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. Snacks/Andere: Red Delicious Apples. meer...
|
|
3070 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 25 minuten, Rusten - 7 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isleham1's Gewicht Geschiedenis
|