Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2016
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,8 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
921 kcal
|
Vet: 28,87g | Eiwit: 65,40g | Kolhy: 102,50g.
Ontbijt: Robinsons No Added Sugar Orange Squash, McVitie's Digestives. Lunch: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Tuna Salad Sandwich with Lettuce, Nairn's Scottish Oatcakes, Flora Light. Snacks/Andere: Coffee with Milk, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml). meer...
|
|
2907 kcal
|
Activiteit:
Squash - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoelPH's Gewicht Geschiedenis
|