Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2016
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1034 kcal
|
Vet: 43,12g | Eiwit: 43,05g | Kolhy: 125,71g.
Ontbijt: Zeytin, Beyaz Peynir, Yumuşak Simit. Lunch: Çay (Demlenmiş). Diner: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Yoğurt Çorbası, Keşkek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Gram gram gidiyor .Niye bukadar yavasladi anlamıyorum
22 jan 16 door lid: sağlık ve ben
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sağlık ve ben's Gewicht Geschiedenis
|