iramar fernandes's Logboek, 22 jan 16

To perdendo peso..devagar, mas chego lá.
65,2 kg Tot nu toe verloren: 1,8 kg.    Nog te gaan: 2,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 januari 2016:
1023 kcal Vet: 65,13g | Eiwit: 64,79g | Kolhy: 42,75g.   Ontbijt: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Cafezinho. Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Andere: Kibe Frito, Cafezinho, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Light. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Com certeza! força!  
22 jan 16 door lid: Lúcia Coelho

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


iramar fernandes's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.