Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2016
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 62,84g | Eiwit: 46,75g | Kolhy: 205,79g.
Ontbijt: Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Wilson Produce Sweet Mini Peppers, Michelina's Traditional Recipes Tortellini Alfredo. Diner: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Zatarain's Brown Rice Jambalaya. Snacks/Andere: Ben & Jerry's Cherry Garcia Ice Cream, Ralphs Whole Raw Almonds. meer...
|
|
3050 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 25 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tempest_spirit's Gewicht Geschiedenis
|