Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2016
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2351 kcal
|
Vet: 121,62g | Eiwit: 69,63g | Kolhy: 239,65g.
Ontbijt: Coffee, M&M Meat Shops Chicken Swiss Melt. Lunch: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Culinary Treasures Aïoli au Piment Jalapeno et à la Lime, Dempster's Original Tortillas (61g), Fried Egg, Kraft Tex Mex Cheese. Diner: Tim Hortons Double Double (Medium), No Name Straight Cut French Fries, M&M Meat Shops Chicken Strips. Snacks/Andere: Selection Arachides Salées Mondées, Kinder Chocolate, Kinder Mini Eggs, Coffee, Cupcake Cake without Icing. meer...
|
|
2109 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren en 20 minuten, Afwassen - 14 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 40 minuten, Strijken - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 14 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 9 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ginger_ksu's Gewicht Geschiedenis
|